今天早上小编听广播，上海将于6月进入梅雨季！在满世界都是雨的日子里，你知道你即将面临着什么吗？

没有内裤穿、没有袜子穿、没有内衣穿、没有鞋子穿、没有..........

南方的小伙伴对这样的天气已经习以为常，毕竟每年都有那么几十天这样的日常：黏乎乎，湿答答；时而闷热难忍、时而阴雨连绵；气温高、湿度大、气压低，总是让人觉得心情烦躁、食欲不振、睡眠不佳。

为了让大家能健康度过这个梅雨季，贴心的小编特送上这份保健小贴士。梅雨季节的保健养生生活小常识：

1、大理石地面，小心防滑现在很多新小区都很漂亮，环境布置上也下工夫，不少小区路面都用的是大理石。可连着两天阴雨，大理石就特别滑，特别是老人和孩子，走路要格外当心。

2、隔夜菜最好别吃，梅雨季节，要多吃清淡易消化的食物，新鲜蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。因为在高温高湿环境下，蔬菜放一晚上后，更容易产生有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐会使人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等症状。

3、可以配备一台除湿机，贝菱BL-822D 家用除湿机，采用最新的智能控湿技术，具有连续除湿功能，配备智能检测系统，数字屏会显示各种代码，老人小孩都能轻易学会使用，同时，还具有高质空气负离子发生器，除湿、干衣的同时，还能净化空气。

温馨提醒：梅雨季节，容易免疫力下降让旧病复发等，身体不好的人群一定要多加注意保健，多关注自己身体保养。